2020年 11月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
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628 kcal
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脂質: 50.67g | たんぱく質: 28.11g | 炭水化物: 16.77g.
朝食: Mayonnaise-Type Salad Dressing, Cheddar Cheese , Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Onions . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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