2020年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 48.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
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476 kcal
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脂質: 26.11g | たんぱく質: 21.83g | 炭水化物: 36.47g.
朝食: مرتديلا, الخبز المسطح (العربي) الأبيض. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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