2020年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
|
1545 kcal
|
脂質: 51.13g | たんぱく質: 93.56g | 炭水化物: 165.41g.
朝食: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Лесного Ореха , Мёд, Каша Пшенная на Воде. 昼食: Огурец (с Кожурой), Еко Чечевица по Каталонски, Ашан Язык Свиной Отварной. 夕食: Лодочки из Кабачков. 軽食/その他: Вологжанка Кефир 1%, Творог 5%, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|