2020年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
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541 kcal
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脂質: 8.08g | たんぱく質: 21.98g | 炭水化物: 89.67g.
朝食: Вода из под Крана, Травяной Чай. 昼食: Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. 夕食: Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Суши с Овощами, Сашими из Тунца, Осака Маки, Вода из под Крана. もっと...
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体重に変化ありません
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