2020年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
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1032 kcal
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脂質: 44.85g | たんぱく質: 37.37g | 炭水化物: 118.89g.
朝食: Торт, Любимые Традиции Блинчики с Ветчиной и Сыром, Лента Холодец по-Домашнему. 昼食: Тефтели, Рис Вареный, Борщ с Курицей. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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