2020年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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1154 kcal
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脂質: 64.64g | たんぱく質: 100.02g | 炭水化物: 42.84g.
朝食: Torresmo. 夕食: Vitamina de Abacate. 軽食/その他: Suco de Laranja com Couve. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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