2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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2252 kcal
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脂質: 62.70g | たんぱく質: 100.44g | 炭水化物: 328.75g.
昼食: Tortillas de Harina, Abel Ha Polen Natural de Flores, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Huevo, Tortillas de Harina, La Moderna Sopa de Letras, Bimbo Pan Integral (60g), Aurrera Carne para Hamburguesa. 夕食: Tortillas de Harina, Clara de Huevo, Huevo, Frijoles Refritos. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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