2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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1104 kcal
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脂質: 28.79g | たんぱく質: 32.53g | 炭水化物: 116.45g.
朝食: Bananas . 昼食: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Broghies Popped Grains, The Laughing Cow Cheese, Vegetable Soup (Home Recipe). 夕食: Apple Pie, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned) , Pork and Vegetables (Mixture), Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) . 軽食/その他: White Table Wine. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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