2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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800 kcal
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脂質: 39.36g | たんぱく質: 24.26g | 炭水化物: 86.64g.
朝食: Nata Don Javier, Starbucks Pan de Muerto, Nescafé Clásico, Kirkland Signature Leche Light. 昼食: Macarrones o Fideos con Queso. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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