2020年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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2021 kcal
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脂質: 74.35g | たんぱく質: 86.69g | 炭水化物: 250.19g.
昼食: La Salteña Mini Raviolitos Cuatro Quesos, Vieníssima Salchichas. 夕食: Huevo Frito, La Serenísima Manteca, Gallo Arroz Oro, Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Entera, Milanesa de Carne Frita, Knorr Puré de Papas. 軽食/その他: SanCor Queso Danbo, Bocatti Jamón Cocido Seleccionado, Carrefour Medialuna de Manteca, Azúcar, Café con Leche. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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