2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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433 kcal
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脂質: 12.84g | たんぱく質: 16.04g | 炭水化物: 59.46g.
朝食: Чай, Штолле Пирог с Лососем. 昼食: Сыр Маасдам, Новокаша Овсяная Каша с Вишней. 夕食: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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