2020年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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1259 kcal
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脂質: 11.00g | たんぱく質: 86.67g | 炭水化物: 224.27g.
朝食: Salatalık (Soyulmuş), Dereotu, Tavuk Göğüs Eti. 昼食: Nar, Kivi Meyvesi. もっと...
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体重に変化ありません
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