2020年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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916 kcal
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脂質: 48.58g | たんぱく質: 36.18g | 炭水化物: 83.92g.
昼食: Sadia Linguiça de Frango, Mandioca Cozida. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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