2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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1242 kcal
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脂質: 62.38g | たんぱく質: 79.25g | 炭水化物: 96.11g.
朝食: Beef Rendang, Kartika Sari Pisang Bolen. 昼食: Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef Liver (Cooked, Pan-Fried) , Rendang. 夕食: Kobe Tepung Bumbu, Beef Liver (Cooked, Pan-Fried) , Fried Tofu . 軽食/その他: Campina Chocolate Truffle. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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