2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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1194 kcal
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脂質: 29.98g | たんぱく質: 55.68g | 炭水化物: 175.29g.
朝食: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. 昼食: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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