2020年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.7 kg
これまでの減量分: 36.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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847 kcal
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脂質: 48.75g | たんぱく質: 39.84g | 炭水化物: 63.99g.
昼食: Batatas Fritas (com Sal). 夕食: Peito de Frango, Sopa de Batata. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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