2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 37.7 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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1790 kcal
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脂質: 58.82g | たんぱく質: 151.77g | 炭水化物: 152.22g.
朝食: Tavuk Göğsü, Lor Peyniri. 夕食: Piliç Çevirme. 軽食/その他: Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Muz, Pınar Protein Çilekli Süt. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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