2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 57.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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1698 kcal
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脂質: 50.43g | たんぱく質: 67.07g | 炭水化物: 255.31g.
朝食: Кофе с Молоком, Сыр, Свекла Вареная. 昼食: Ежики, Капуста Тушеная, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом, Хлеб Черный, Компот без Сахара. 夕食: Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Ля Фантази Биточки Паровые, Приготовленная Морковь. 軽食/その他: Кефир 2,5%, Яблоко Семеринка, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Печеное Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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