2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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1755 kcal
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脂質: 88.58g | たんぱく質: 74.53g | 炭水化物: 164.05g.
朝食: Grani Amici Pão de Forma de Inhame , Piracanjuba Queijo Minas Padrão. 昼食: McDonald's Batata Frita (Grande), Bob's Picanha Gourmet 200g. 夕食: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's McChicken. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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