2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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1319 kcal
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脂質: 50.39g | たんぱく質: 113.13g | 炭水化物: 101.13g.
朝食: Queijo Branco, Ovo Frito, Café. 昼食: Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Maionese, Rúcula, Tomates, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Beterraba Cozida, Rúcula, Abóbora Moranga, Peito de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Salada de Maionese, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 軽食/その他: Peito de Frango, Tapioca, Queijo Branco, Café, Desinchá Chá. もっと...
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体重に変化ありません
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