2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
|
1242 kcal
|
脂質: 50.77g | たんぱく質: 72.05g | 炭水化物: 126.48g.
朝食: Pizza Marguerita, Pão Integral, Ovo. 昼食: Creme de Milho, Legumes Refogados, Tilápia. 昼食後: Cappuccino, Lanche Natural. 夕食: Pão Francês, Sadia Mussarela, Bauducco Chocottone. もっと...
|
体重に変化ありません
|