2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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1202 kcal
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脂質: 46.93g | たんぱく質: 58.14g | 炭水化物: 141.62g.
朝食: Peren. 昼食: Knorr Kippensoep, Babybel Babybel Light. 夕食: Kipfilet met Vergeten Groenten. 軽食/その他: Kastanjes, Lotus Speculoos met Belgische Chocolade, Marsepein, Marsepein, Chio Lentil Chips Paprika, Frieten, Frieten. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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