2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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1661 kcal
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脂質: 58.75g | たんぱく質: 53.03g | 炭水化物: 193.51g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Zucker, Ja! Zarte Haferflocken, Aldi Schweinebraten Traditionell, Terbuyken Dinkelroggenmischbrot, Clementinen. 夕食: Metzger Schinkenmett, Ja! Wellenschnitt Pommes , REWE Passierte Tomaten, Gehackter Knoblauch, Maredo Zwiebeln, Rote Paprika. 軽食/その他: Schöfferhofer Granatapfel, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Espresso, Fanta Mango ohne Zucker, Leitungswasser. もっと...
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体重に変化ありません
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