2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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785 kcal
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脂質: 46.99g | たんぱく質: 25.45g | 炭水化物: 60.34g.
朝食: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Boni Cereal Flakes. 夕食: Mayonaise, Aldi Wortelpuree, Beyond Meat Beyond Burger. 軽食/その他: Côte d'Or Noir De Noir. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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