|
32н 1д
|
80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
|
1779 kcal
|
脂質: 69.33g | たんぱく質: 137.11g | 炭水化物: 151.07g.
朝食: Патрик и Мари Каша Рисовая, Ичалки Сыр Диетический. 昼食: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриный Суп Лапша. 夕食: Летний День Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Овощное Рагу, Морепродукт Горбуша Натуральная. 軽食/その他: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Творог 1%, Летний День Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Малиновое Варенье. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|