2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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607 kcal
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脂質: 17.40g | たんぱく質: 35.80g | 炭水化物: 85.11g.
朝食: Smaakt Gepofte Spelt, Milbona Magere Franse Kwark, Banaan, Lijnzaad. 夕食: Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Maza Hoemoes Spicy Mango, Bruine Boterham, Uien, Knorr Basisbouillon, Lidl Soepgroenten . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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