2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
|
1587 kcal
|
脂質: 74.85g | たんぱく質: 84.18g | 炭水化物: 145.71g.
朝食: Петрушка, Оливковое Масло, Помидоры, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное, Гусиное Мясо, Пшеничный Хлеб, Мастер Шеф Борщ Украинский. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Кальмар. 軽食/その他: Творог 9%, Сметана 15%, Магнит Банан, Пшеничный Хлеб, Русское Море Икра Красная Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. もっと...
|
|