2 дня выходных)
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67.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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1113 kcal
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脂質: 61.77g | たんぱく質: 39.22g | 炭水化物: 106.18g.
朝食: Цветная Капуста в Кляре. 昼食: Мёд, Сырники ПП. 夕食: Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Торт Сникерс, Капучино. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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