2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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1862 kcal
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脂質: 89.21g | たんぱく質: 97.22g | 炭水化物: 170.78g.
朝食: Яготинське Масло Сливочное 73%, Яблоко, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Том Арахисовая Паста с Изолятом. 昼食: Кулиничи Слойка со Сливами, Пицца с Сыром (36 см), Белый Хлеб, Злагода Пряжена Сметана 10%, Борщ. 夕食: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Печенье. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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