2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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3156 kcal
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脂質: 51.96g | たんぱく質: 170.14g | 炭水化物: 502.22g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes Originali, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Land Yogurt Colato Greco 0%, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). 昼食: Caco, Carote, Patate, Coscia di Pollo, Carne, Findus Pisellini Primavera, Delizie del Sole Riso Roma. 夕食: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Castagne Arrosto, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Panini di Grano. 軽食/その他: Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Prozis 100% Vegan Protein Unflavoured, Campobasso Mandorle Sgusciate, Banana, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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