2013年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 5日:
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1351 kcal
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脂質: 81.91g | たんぱく質: 83.76g | 炭水化物: 65.83g.
朝食: Biscottes au Froment, Oeuf Dur, Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. 昼食: Planta Fin Doux, Crème Fraîche 15%, Oeuf sur le Plat, Épinards en Branches. 夕食: Biscottes au Froment, Huile d'Olive, Vinaigrette Légère, Tomates, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Beurre, Bouillon de Poulet, Céleri. もっと...
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2706 kcal
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運動:
自転車（ゆっくり） - 時速18km - 1 時間 5 分, 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 6 時間 55 分. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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