2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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775 kcal
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脂質: 23.12g | たんぱく質: 101.58g | 炭水化物: 38.22g.
朝食: Мистраль Гречка Отварная, Окское Яйцо, Ашан Шампиньоны, Магнолия Филе Куриное, Вкуснотеево Ряженка 4%. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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