2020年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 105.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
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655 kcal
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脂質: 19.80g | たんぱく質: 21.89g | 炭水化物: 99.19g.
朝食: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт, Лента Банан, Ирмень Молоко 3,2%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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