2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 106.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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800 kcal
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脂質: 43.87g | たんぱく質: 49.23g | 炭水化物: 49.26g.
朝食: Куриные Бедрышки (Запеченные), Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Delicato Кокосовое Масло, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Яйцо Куриное. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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