2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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651 kcal
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脂質: 26.58g | たんぱく質: 32.22g | 炭水化物: 70.14g.
朝食: Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Персиком. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Красные Помидоры. 軽食/その他: Голден Яблоко , Мандарины. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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