2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 39.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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1521 kcal
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脂質: 58.33g | たんぱく質: 56.24g | 炭水化物: 185.41g.
朝食: Nina Farina Тараллини Классические, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Архангельск Хлеб Хлеб Житник, Лук, Азбука Вкуса Грузди Белые Соленые с Чесноком . 昼食: Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки" , Чай, Беляш, Пицца Пепперони (36 см), Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом. 夕食: Додо Пицца Пицца Пепперони, Хлебница Беляш с Мясом . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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