2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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1338 kcal
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脂質: 93.51g | たんぱく質: 81.60g | 炭水化物: 103.22g.
朝食: Чайхона Пахлава Домашняя, МакКофе Кофе 3В1, Кинза, Омлет или Яичница. 昼食: Борщ Украинский. 夕食: Чайхона Пахлава Домашняя, Био Баланс Кефирный 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 軽食/その他: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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