2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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1071 kcal
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脂質: 34.24g | たんぱく質: 43.38g | 炭水化物: 149.17g.
朝食: Хурма, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Сахар, Евразия Борщ с Говядиной. 夕食: Котлета Куриная, Макароны с Маслом. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 3,2%. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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