2020年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
|
1045 kcal
|
脂質: 48.27g | たんぱく質: 93.27g | 炭水化物: 57.33g.
朝食: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мясновъ Творог 5%. 昼食: Авокадо Авокадо, Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний на Закваске, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. 夕食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 軽食/その他: Мясновъ Панна-Котта на Сиропе Агавы с Корицей. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|