2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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1305 kcal
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脂質: 53.58g | たんぱく質: 44.64g | 炭水化物: 165.41g.
朝食: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Entrasol Susu Coklat. 夕食: Jus Jeruk, Mie Ayam. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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