2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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1376 kcal
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脂質: 55.44g | たんぱく質: 54.54g | 炭水化物: 159.91g.
朝食: Bakwan, Kopi Luwak White Koffie Original. 昼食: Chicken Thigh (Skin Eaten), Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih, Chicken Thigh (Skin Eaten). 軽食/その他: Watermelon, Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Gery Gery Saluut Malkist Cheese. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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