2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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1668 kcal
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脂質: 85.98g | たんぱく質: 69.33g | 炭水化物: 150.73g.
朝食: Белый Хлеб, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Махеевъ Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное, Атяшево Сосиски Дорожные. 昼食: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. 夕食: Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриные котлеты рубленые, Макароны Отварные. 軽食/その他: для Всей Семьи Йогурт 1,5%, Snickers Сникерс. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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