2020年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 1日:
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2475 kcal
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脂質: 126.99g | たんぱく質: 73.32g | 炭水化物: 269.11g.
朝食: Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates , Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Los Volcanes Queso Oaxaca, Chuleta Ahumada, Pierna de Cerdo, RYC Chorizo Parrillero , Tortillas de Maíz, Pie de Limón. 昼食: Fanta Fanta, Papas Fritas, Huevo Revuelto, La Morena Chiles Jalapeños Rellenos de Picadillo . 夕食: Fanta Fanta, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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