|
ОГ: 83
ОТ: 66
ОЖ: 80
ОБ: 94
ОпБ: 91
ОЛ: 55
|
51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
|
1400 kcal
|
脂質: 38.23g | たんぱく質: 75.68g | 炭水化物: 191.16g.
朝食: Добрянка Пирог с Красной Рыбой , Ягодный Пирог. 昼食: Кубаночка Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Лента Шницель по Министерски. 夕食: Danone Творог Мягкий 5%, Яйцо, ЯНТА Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. 軽食/その他: Mamba Жевательные Конфеты, Ягодный Пирог. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|