2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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189 kcal
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脂質: 6.20g | たんぱく質: 7.87g | 炭水化物: 28.39g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Nasi Putih, Pakcoy. 夕食: Tahu Goreng. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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