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47,05 kg
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47 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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1216 kcal
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脂質: 38.26g | たんぱく質: 52.10g | 炭水化物: 163.80g.
朝食: Kraft Keju Cheddar, Selai Strawberry Suziwan, Top Baker Roti Tawar. 昼食: KFC Perkedel, Beng-Beng Beng-Beng, Soto Ayam. 夕食: Captain Oats Instant Oatmeaaaaaal, Selai Strawberry Suziwan, Beng-Beng Beng-Beng, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Nasi Putih. 軽食/その他: Papaya. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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