2020年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 1日:
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1361 kcal
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脂質: 41.57g | たんぱく質: 67.53g | 炭水化物: 189.05g.
朝食: Sabu Semilla de Chia. 昼食: Carbonada. 夕食: Carbonada. 軽食/その他: Nestlé Nesquik, Hallulla, Manzana Roja, Costa Galletas de Soda. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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