2020年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 1日:
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953 kcal
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脂質: 51.00g | たんぱく質: 61.77g | 炭水化物: 70.01g.
朝食: Schwan's Whole Strawberries. 昼食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms. 夕食: Frozen Blueberries, Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt. 軽食/その他: Fritos Original Corn Chips, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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