2020年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 1日:
|
1360 kcal
|
脂質: 31.21g | たんぱく質: 76.66g | 炭水化物: 203.34g.
朝食: Campoverde Chia Fiber Supremacy. 昼食: Great Value Frozen Mango Chunks, Great Value Bowtie Noodles Pasta, Great Value Pink Salmon Skinless Fillets. 夕食: Cooked Egg, Great Value Pink Salmon Skinless Fillets. 軽食/その他: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Great Value Lowfat Yogurt - Peach (Cup), Sunsweet Chopped Dates, Great Value Cashew Halves & Pieces, Great Value Raisins, Planters Cocktail Peanuts. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|