2020年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.6 kg
これまでの減量分: 36.4 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 1日:
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2501 kcal
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脂質: 86.23g | たんぱく質: 79.31g | 炭水化物: 355.79g.
朝食: Manteiga (com Sal), Pão Doce, Leite Integral, 3 Corações Cappuccino Baunilha. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Peito de Frango, Molho Branco, Macarrão. 夕食: Banana, Cuca de Banana, Marilan Bolacha Cream Cracker, Marilan Waffer Chocolate. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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